Maternité
À chaque famille son histoire, à chaque bébé son secret. Pour accueillir ce petit être, je vous propose un cheminement main dans la main, au rythme de vos besoins et de ceux de votre famille, dans le respect total de votre singularité.
Le socle de mes accompagnements se base sur une écoute attentive et non-jugeante pour que tu vives ton histoire de maternité de manière alignée, consciente et sereine. Ensemble nous cherchons à répondre à tes besoins, qu'ils soient d'ordre émotionnels, informatifs, pratiques ou de bien-être.
Chacun de mes services repose sur des diplômes certifiés, des expériences de terrain et une démarche éthique. Ils sont au carrefour de mes connaissances et expériences professionnelles en tant que doula, ma formation de naturopathe, et ma connaissance des institutions en tant qu'éducatrice spécialisée. Ils sont complémentaires au suivi médical choisi et ne s'y substituent pas.
Difficile de choisir ?
Tu peux combiner tes options entre prénatal et postnatal et profiter d'un tarif dégressif.
3 rendez-vous : 175€ (au lieu de 180€)
4 rendez-vous : 230€ (au lieu de 240€)
5 rendez-vous : 285€ (au lieu de 300€)
6 rendez-vous : 345€ (au lieu de 360€)
8 rendez-vous : 460€ (au lieu de 480€)
Accompagnement
prénatal
Pour être écoutée, chouchoutée et soutenue dans tes choix.
Pour cheminer à deux et faire famille.
Parce que cette histoire de maternité ne se vivra qu'une fois.
Tout doux
DOUCEUR, TEMPS POUR SOI, BIEN-ÊTRE
Que tu en sois au premier ou dernier trimestre de ta grossesse, je t'offre un temps d'écoute inconditionnelle. Autour d'une collation gourmande nous prenons le temps de parler de toi, du vécu de ta grossesse, du bien comme tu bien moins. L'objectif ? Faire de la place pour vivre ce voyage de vie en toute sérénité. Pour conclure le rendez-vous nous prenons un petit temps d'ancrage et de bien-être. Avec mon tissu Rebozo je t'invite au relâchement et à la détente : massage cranien, bercements, suspension, respiration.
A domicile
Durée : 1h30
Tarif : 60€
Spécial naissance
SÉCURITÉ, PREPARATION, CONNEXION
Je t'offre un espace d'écoute privilégié pour déposer ton vécu de grossesse et préparer une naissance qui te ressemble. Ensemble, nous décryptons la physiologie de l'accouchement pour transformer l'appréhension en confiance. Je t'invite aussi à cheminer sur ton projet de naissance. cultiver ton mindset et anticiper la gestion de la douleur au travers de différentes techniques : respirations, visualisations, massage, positions, mouvement, dérivation de la douleur... Nous bâtissons ta propre boîte à outils personnalisée, et le jour J tu n'auras plus qu'à piocher dedans.
A domicile
Durée : 1h30
Tarif : 60€
Le petit plus : offert - le livret Mon projet de naissance.
Pratico-pratique
SÉRÉNITÉ, ANTICIPATION, ANCRAGE
Un rendez-vous pour anticiper l'anticipable : réflechir sur ton projet d'allaitement ou de biberon et t'y préparer concrétement, organiser ton séjour en maternité, comprendre tes besoins physiques, émotionnels et logistiques en post-partum et lancer ton Plan Mama Zen individualisé et 100% adapté à ta famille : moments de bien-être, gestion de la douleur, self-care postnatal, soutien, organisation, sommeil, couple, carnet d'adresse de professionnels...
A domicile ou En visio
Durée : 1h30
Tarif : 60€
Le petit plus : offert - la check-list Sérénité à la maternité.
Spécial twins
ECOUTE, SÉCURITÉ, ANCRAGE
Un temps d'échange sur le vécu de cette grossesse double : deuil de la grossesse standart, joie, ambivalence & inquiétudes, individualisation des bébés (les voir comme deux individus distincs)... Aussi un temps de préparation : adapter la maison pour faciliter le quotidien, anticiper la naissance, l'organisation à la maternité, l'allaitement ou biberonnage x2, le retour à la maison, le soutien, l'organisation dans le couple etc...
A domicile
Durée : 1h30
Tarif : 60€
Team family love
AMOUR, FAMILLE, CONNEXION
Un rendez-vous qui s'adresse aux partenaires qui veulent s'informer sur la grossesse, le vécu de leur compagne, le déroulé de la naissance, les premières heures avec bébé et leur place dans tout ce process, pour soutenir maman et bébé, et pour être un papa 100% aligné dès les premiers instants : écrire le projet de naissance, préparer le séjour en maternité, accompagner la douleur via différentes techniques, identifier ta place à la maternité et répondre à toutes tes questions, utiliser le Rebozo à deux pour soulager ta partenaire et créer une bulle de douceur, préparer le peau à peau avec ton bébé etc...
A domicile
Durée : 1h30
Tarif : 60€
Le petit plus : offert - le livret Mon projet de naissance.
Accompagnement
posnatal
Tu n'es pas seule, tu es juste en pleine métamorphose.
Je te propose des instants de douceur et de soutien pour accompagner tes premiers pas de maman.
Spécial twins
ECOUTE, SÉCURITÉ, ANCRAGE
Prendre ses marques avec deux nouveaux-nés peut représenter un voyage intense. Je t'offre un espace de bienveillance absolue pour parler de ton vécu, de tes émotions, du deuil d'exclusivité, de la culpabilité de ne pas pouvoir répondre à tous les besoins... Je t'offre aussi un espace de transmission de savoirs, pour parler de logistique, de quotidien, d'allaitement double, d'observation et d'individualisation de tes bébés, du toucher contenant. Ensemble nous passons en revue tes besoins pour y apporter des solutions concrètes.
A domicile
Durée : 1H30
Tarif : 60€
Jeune maman
ÉCOUTE, BIENVEILLANCE, SOUTIEN
Un temps pour toi, pour accueillir ton histoire de jeune maman - récit de naissance, émotions, débuts avec bébé, - pour répondre à toutes tes questions sans gêne et sans tabou - oui oui la liste de 1000 questions qui te viennent à la minute, - pour évaluer tes besoins logistiques, pratiques, émotionnels, physiques, d'organisation - on passe en revue tout ce qui pourrait te faciliter la vie et on trouve des solutions. L'objectif ? Profiter de cette période qui passe trop vite en tout sérénité.
A domicile
Durée : 1h30
Tarif : 60€
Le petit plus : offert - "comment devenir les meilleurs visiteurs du monde", le flyer à donner à tes proches.
Working mama
LOGISTIQUE, ORGANISATION, SÉRÉNITÉ
Un rendez-vous pour les mamans qui reprennent le travail. Que tu veuilles l'anticiper ou parce que tu es confrontée à des difficultés, ensemble nous évaluons tes besoins et je réponds à tes questions : mode de garde, soutien émotionnel, pleurs, sommeil, sevrage de l'allaitement ou poursuite (allaitement mixte, tire-allaitement, routine, conservation du lait, organisation).
A domicile
Durée : 1h30
Tarif : 60€
Le petit plus : documentation à disposition - mesure des téterelles - kit tire-lait/téterelles et sachets de conservation à manipuler et appréhender pour choisir le tien et être à l'aise dans ton quotidien.
Mama milk
INFORMATION, ORGANISATION, SOUTIEN
Un rendez-vous pour les mamans allaitantes. Avec moi tu peux poser toutes tes questions et ensemble nous évaluons tes besoins : soutien sur la mise en place, accompagnement des difficultés, douleurs, crevasses, rythme des tétées, routines sereines, fatigue, allaitement nocturne, allaitement mixte, tire-allaitement, sevrage progressif, reprise du travail et organisation...
A domicile
Durée : 1h30
Tarif : 60€
Le petit plus : accessoires d'allaitement à disposition (coquillages, recueil, coussinet) - mesure des téterelles - kit tire-lait/téterelles et sachets de conservation à manipuler et appréhender pour choisir le tien et être à l'aise dans ton quotidien.
Difficile de choisir ?
Tu peux combiner tes options entre prénatal et postnatal et profiter d'un tarif dégressif.
3 rendez-vous : 175€ (au lieu de 180€)
4 rendez-vous : 230€ (au lieu de 240€)
5 rendez-vous : 285€ (au lieu de 300€)
6 rendez-vous : 345€ (au lieu de 360€)
8 rendez-vous : 460€ (au lieu de 480€)
Les forfaits
Des rendez-vous pensés pour multiplier les plaisirs, le soutien et la douceur. A chaque étape à vos côtés.
Le Mama Queen
A AFFINER. Un mix de rendez-vous en pré et posnatal pour une grossesse et un post-partum tout en douceur.
Prénatal
- 1 Rituel Rebozo pour prendre un temps pour honorer ton corps, pour te connecter à ton bébé et détendre toutes les tensions propre à la grossesse.
- 1 rendez-vous pour écrire ton projet de naissance et cultiver ton mindset pour le jour J.
Posnatal
- 1 instant Relax & Rebozo: rituel douceur, resserage du bassin, détente du corps, fermeture du cycle de grossesse,
- Mama Power 1 rendez-vous pour intégrer ton nouveau quotidien de jeune maman et répondre à tes besoins et questionnements.
A domicile
Durée : 5 rendez-vous de 1h30
Tarif : 290€
Le petit plus : disponibilité WhatsApp pour toute question (du lundi au samedi entre 8h et 18h)
Le Mama Power
Est-ce que toi aussi tu as déjà prononcé ces mots : "Mais qu'est ce qu'il m'arrive ?", "Je ne me reconnais pas."
Devenir mère est une profonde transformation. C'est repasser par sa propre histoire tout en construisant une toute autre version. C'est beaucoup de temps, d'énergie, de doutes et des émotions qui peuvent donner le vertige.
Et toi dans tout ça ?
Je te propose qu'on y réponde ensemble.
- 1 instant Relax & Rebozo: rituel douceur, détente du corps, resserage du bassin et fermeture du cycle de grossesse pour ouvrir celui de jeune maman.
- 1 rendez-vous Mama Power : un temps guidé pour poser tes intentions de changements et faire de la place à la femme en toi : féminité & self-care, vitalité, mouvement & alimentation, intentions de changements et mise en place.
A domicile
Durée : 2 rendez-vous de 1h30
Tarif : 120€
Le petit plus : 1 rendez-vous de suivi Power Mama pour faire le point sur ton évolution, à tarif réduit.